Ne morem

Klasična mreža lahko.Sodobnejši neti lahko.
Proti alopatiji
Alternativna medicina
Ikona alt z alt.svg
Klinično nedokazano

TO neti pot (včasih tudi imenovan nosna skodelica ali stopala neti (जलनेति)) je majhen lonček, podoben omaki, ki je zasnovan tako, da se utopite in splaknete nosno votlino. V bistvu vodo (običajno fiziološko raztopino) vlijete v eno nosnico, druga pa ven izteka skupaj s sluzjo (to je za vas običajne smrkelj) in vsem drugim, kar je slučajno v nosu (na primer kasetofon ). Praksa ima nekaj resničnih koristi - v medicinski literaturi jo običajno imenujemo namakanje nosu ali slano namakanje nosu - obstaja pa tudi precej velika količina vau pritrjena nanjo.

Resnične koristi

Obstajajo spodobni dokazi, da pomaga zmanjšati simptome alergij, vnetja sinusov, rinitisa in drugih nosnih neprijetnosti (na primer prehlad), vendar se je treba zavedati, da ima sluz pomembno vlogo v imunskem sistemu našega telesa in dolgo -trajna uporaba je škodljiva in boporasttveganje za rinosinusitis (okuženi sinusi). Prekomerna kratkotrajna uporaba je lahko tudi škodljiva.

Kratkotrajna uporaba neti lonca je varna, vendar le, če je bila voda prekuhana ali primerno filtrirana (<1µm) before using—several deaths from the Naegleria fowleriporočali o amebah.

Natančen mehanizem učinkovitosti ni dobro razumljen, verjetno pa je to posledica odstranjevanja sluzi in / ali dražilnih snovi, kot sta prah in cvetni prah, kar pomeni, da je to ena redkih metod razstrupljanja, ki dejansko deluje. Pri alergijskem rinitisu pa ne obravnava bistvenega razloga, ki stoji za njimi: zamašeni nosni kanali so posledica vnetja in otekline, ne pa odvečne sluzi. Seveda ga morda ne boste mogli uporabljati, če je vaš nos močno zamašen, zato tudi zaradi medicinsko neoporečnih aplikacij ne more bitizdravilo za vse.

Ne resnične koristi

Izvor neti lonca je v joga in Ajurvedska medicina , kar verjetno pojasnjuje nekatere vabe, ki so mu pritrjene.

Ni dokazov, da lahko tudi neti potpreprečitibolezni (kot je prehlad), kot se pogosto trdi. Dejansko je dolgoročna uporaba povezana zpovečalaokužbe z rinosinusitisom (okuženi sinusi)



Tudi uporaba katere koli tekočine, ki ni (morda slana) voda, verjetno ne bo prinesla dodatnih koristi; nekateri očitno menijo, da je dobro uporabiti brusnični sok ali celo urin. Obstaja tudi stvar, imenovana „Super Neti Juice“, ki vsebuje „ elementarno srebro , deionizirana voda , olje poprove mete in površinsko aktivno sredstvo '. Olje poprove mete lahko naredi lepše izkušnje, podobno kot poprova meta v zobni pasti, vendar steklenico tega lahko vzamete za nekaj dolarjev; ni treba plačati 45 dolarjev.

Celoten seznam drugih koristi za zdravje, ki jih navajajo nekateri woo-meisters, je dolg in vključuje (vendar ni omejeno na) izgubo teže, boljšo cirkulacijo, opustitev dima, motnje ušes, depresijo (in druge duševne bolezni), boljši vonj, povečano inteligenco , boljši vid, manj gub, manj sivih las, 'hladilni in blažilni učinek na možgane', 'višja stanja meditacija '. Vse to nima nobenih dokazov in je preprosto izmišljeno .

Facebook   twitter